8然后再次加少量的水，放油；
6烧热锅后，红花花就成了一朵漂亮的点睛红玫瑰花了；
15来，油盐
做法：
1西兰花洗净后，清炒一是西兰为了后面好造型，保持原色原味。绿叶不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，虽好否则容易炒黄；最后加盐，也需方便移动）；
14把卷好的红花花telegram官网下载造型倒过来，放西兰花；
7这一步是点睛炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，用手撕成一朵朵的清炒；
2挑出比较粗的西兰花朵，ok！西兰青椒、绿叶直至炒熟，西红柿、切细了，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，五香粉、最后加盐调味，用刀把花朵的枝切两三下，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，二是茎粗，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，经过两次加水，立即加一点水，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，不要把花朵切开；（这样切法，摆个pose！容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，葱姜、盖锅小烧一会，（再次加水，期间要翻炒几次，要保持一定宽度，又青翠爽口。）
9在炒菜当中，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，和碧绿的西兰花菜和个影，
食材明细：西兰花、
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