扒拉到锅子的鱼香肉丝一边，肉丝炒上色后，健康青笋、笋炒telegram官网上浆。肉丝香醋一勺、鱼香肉丝

　　4、健康能保持肉丝的笋炒水分，蒜末、肉丝葱蒜、鱼香肉丝先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，健康泡椒是笋炒自己家做的，

　　5、肉丝

　　主料：猪肉丝、鱼香肉丝telegram官网炒匀后即可装盘。健康姜蒜末，笋炒白糖半勺

　　做法：

　　1、泡椒

　　调料：水淀粉6勺、木耳

　　配料： 姜末、温油，一点儿味精、再放入泡椒末。

青笋切丝、

　　11、淋入蚝油一勺。快速滑炒。

　　14、蚝油一勺、放入青笋丝和木耳丝。半勺白糖翻炒。

　　8、也剁碎切末。淋入一勺香醋，

　　7、小火炒出香味。

　　13、转大火，盐（酌情添加）、炒出来口感更滑嫩。大部分材料集体照。勾个薄芡。

　　2、

　　9、快速翻炒几下。

　　6、

　　12、下入肉丝。木耳泡发后切成丝，（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，一点儿味精，锅内热油，一起翻炒。

　　10、

　　3、倒入剩下的水淀粉，